Na stoku niezależnie od naszych umiejętności zawsze mogą się przydarzyć różne niemiłe przygody - złamana kończyna, zerwane więzadła i inne kontuzje.

Warto być przygotowanym na taką ewentualność zwłaszcza, gdy zamierzamy jeździć na nartach poza granicami naszego kraju. Należy przy tym pamiętać, iż opieka medyczna za granicą jest zazwyczaj kosztowna; dobrze się więc zorientować, jakie ceny obowiązują w placówkach medycznych znajdujących się w pobliżu odwiedzanych przez nas kurortów. Takie informacje są bardzo istotne z punktu widzenia ustalenia odpowiedniej sumy gwarancyjnej przy zawieraniu umowy ubezpieczenia.

Następnie dobrze byłoby pomyśleć o odpowiednim ubezpieczeniu. Argumentem przemawiającym za zawarciem stosownej umowy/ umów ubezpieczenia jest z przede wszystkim zapewnienie sobie poczucia, że w razie potrzeby nie pozostaniemy bez pomocy. Zdarza się bowiem, że w przypadku braku ubezpieczenia placówki medyczne za granicą odmawiają udzielenia obcokrajowcom określonych świadczeń.

Przy zawieraniu umowy ubezpieczenia przed wyjazdem na narty musimy pamiętać w szczególności o:

•  ochronie zdrowia i życia (należy dostosować wyżej wspomnianą sumę gwarancyjną do cen za usługi medyczne w miejscu naszego wypoczynku);

•  ubezpieczeniu ewentualnych zobowiązań z tytułu odpowiedzialności cywilnej wobec osób trzecich, np. innych narciarzy, którym możemy wyrządzić szkodę; warto więc rozszerzyć zawieraną umowę o ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej (OC) za szkody na osobie i na rzeczy - jest ono bardzo ważne dla wszystkich osób uprawiających sporty zimowe. Częste są bowiem wypadki, w których jeden z amatorów białego szaleństwa wpada na innego wyrządzając często i sobie, i jemu krzywdę. Ubezpieczenie OC chroni od skutków finansowych związanych z naprawieniem szkody - niezależnie od tego, czy chodzi o wywołanie rozstroju zdrowia, czy zniszczenie mienia innej osoby. Koszty pobytu w szpitalu poszkodowanej przez nas osoby, jej rehabilitacji oraz koszty związane z naprawą zniszczonego sprzętu, bądź zakupem nowego, (czasami bardzo drogiego), koszty ewentualnego procesu sądowego i adwokata mogą zostać pokryte z naszego ubezpieczenia OC;

•  ubezpieczeniu sprzętu, w tym nart zjazdowych i biegowych, deski do snowboardu, wraz z osprzętem, wiązań i butów do nart zjazdowych, biegowych i do snowboardu, gogli narciarskich.

Oferowane na naszym rynku ubezpieczenia pokrywają najczęściej:

•  koszty leczenia następstw nieszczęśliwych wypadków (konsultacje lekarskie, badania lekarskie, zabiegi, leki, środki opatrunkowe przepisane przez lekarza, pobyt w szpitalu);

•  koszty ratownictwa i poszukiwań amatora sportów zimowych, udzielenia mu doraźnej pomocy lekarskiej oraz koszty transportu do punktu medycznego;

•  koszty powrotu osoby ubezpieczonej do kraju oraz dodatkowe koszty podróży osoby towarzyszącej.

Zakład ubezpieczeń może także wypłacić odszkodowanie :

•  osobom poszkodowanym przez ubezpieczonego (w ramach ww. ubezpieczenia OC, zabezpieczającego przed skutkami finansowymi związanymi z naprawieniem szkody wyrządzonej osobom trzecim) - pamiętajmy więc o tym ubezpieczeniu;

•  za kradzież, utratę, uszkodzenie lub zniszczenie sprzętu narciarskiego;

•  związane z nieszczęśliwym wypadkiem, na skutek którego doszło do trwałego uszczerbku na zdrowiu, jeżeli po zakończeniu leczenia komisja lekarska orzeknie określony procent uszczerbku na zdrowiu.

Istotne jest również, aby zawierana umowa zobowiązywała zakład ubezpieczeń do automatycznego pokrycia kosztów udzielenia pomocy narciarzom bez konieczności wydatkowania środków przez nich, a później ubiegania się o refundację.

Należy również sprawdzić, czy zakład ubezpieczeń, z którym zawieramy ubezpieczenie ma w ramach oferowanej ochrony uruchomione specjalne centrum alarmowe, które zawiadamiasz o swojej sytuacji i od którego masz prawo żądać udzielenia Ci natychmiastowej pomocy. Istotny jest dogodny kontakt z centrum alarmowym.

Ubezpieczenia mogą działać zarówno w kraju, jak i za granicą.

Niektóre zakłady ubezpieczeń oferują ubezpieczenia dla narciarzy w specjalnie przeznaczonych dla nich pakietach. W innych można się ubezpieczyć samemu dobierając stosowne warianty.